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爱吃但又怕不健康?!教你快熟面正确煮法!

爱吃但又怕不健康?!教你快熟面正确煮法!

有很多人认为泡面里含有防腐剂但其实并不是所有的快熟面都有的。一些快熟面中的面并没有含什么防腐剂,本身没有问题,但是为了保存方便,快熟面都经过油炸,而且油中往往添加了BHT(防止食物酸化的安定剂)。

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另外,当调味料被放进锅子里用火煮的时候,里面所含的 MSG会被改变了分子结构,导致它变成一种有毒的物质。

爱吃但又怕不健康?!教你快熟面正确煮法!

煮法:

1.   先把面放进水里面煮至沸腾。

2.   然后把面放进筛子里滴干,把含有食用蜡的热水倒掉。

3.   过后再煮一碗沸水,将面倒入热水里煮一下,然后熄火。

4.   把火关了后,再将调味粉倒进去搅匀。

5.   如果你吃的是干捞面,你只需把煮熟的面拿出来滴干,然后再撒上调味粉搅匀就可以吃啦!

文章取自:ricebowl


 

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