外向孤独症的人，一般在朋友眼裡总是活泼开朗大方，他们本身也很习惯这样子的形象，所以当自己遇到困难时，反而不知道该如何请求帮忙，而别人也习惯他们的强大，忘了他们有时候也需要靠一下别人的臂膀。明明不快乐却装没事，这就是外向孤独症的最大特徵，而他们高超的交际手腕，恰巧能帮他们把情绪藏得隐密，因为太少人能发现他们笑容背后的失落，导致他们越来越孤独。

如果你有下面这六项人格特质，那说明了你也可能有外向孤独的倾向喔！

1. 情绪波动大
开心的时候是全场最嗨的那一个，但伤心起来却异常可怕！因为压抑太久，所以一有机会能宣洩情绪，便会一发不可收拾！情绪低落时，会选择一个人面对，所以若有别人在场，不管内心有多崩溃，外向孤独症者总是非常淡定！

2. 面对不同的人会展现不同个性
这件事是个优点，但对外向孤独者来说，却是把双面刃。因为心思细腻的关系，常常会不自觉替对方着想、太过专注于对方的感受，而忘记自己也很重要！不计一切讨好对方、百般配合，最后却忘了自己是谁。甚至会害怕自己改变而失去朋友，但无止尽的委曲求全换来的却只是别人的不珍惜而已。

3. 无法忘记伤痛
外向孤独者常常因为别人的一句话而受伤，但却隐藏得很好。更不用说真的被人伤了心，他们会一直记着，无法忘记被伤害的痛苦。

4. 想回到过去
外向孤独者总是不安于现状，遇到无力改变的事，他们就会想回到过去，觉得过去的生活才是最美好的！也因为想着回到过去而不是开创未来，导致他们即便不满意生活，也很难有明显的改变。

5. 很会安慰别人，需要被安慰时却怕麻烦别人
外向孤独者是众人的垃圾车，只要情绪低落找他们就对了！他们不但很会安慰别人，而且是很棒的聆听者。但一旦他们遇到困难需要帮助，却不敢找人倾诉，而是选择自己面对。

6. 对很多事有兴趣，但都是三分钟热度
外向孤独者其实是充满热情和干劲的，当感觉来的时候，他们会为自己设定很多目标！可惜的是都只有三分钟热度，所以即便是再好的计划，最后能完成的事情却是少之又少。

如果上面这六点你全中了的话，你很有可能也有外向孤独症！要知道你没有什麽不好，要学会接受自己、更加地去了解自己。偶尔透漏懦弱也没有关系，因为人类是依靠着彼此才变得坚强的，没有人可以一个人强大，学着释放更多情绪上的讯息吧，相信你身边的人都会乐意向你伸出援手的！加油！