杨幂日前在社交媒体晒出自己的午餐及晚餐，引起了很多正在减肥的朋友关注。

照片中，可以看到杨幂的午餐就只是7个饺子，而晚餐则吃有马铃薯、酪梨、水煮蛋、玉米、生菜和小番茄等配料的健康沙拉。

另外，杨幂还晒出在健身房自拍的靓照，原来她不只对饮食控管非常严格，每次吃饱后都会运动或走路45分钟，让自己保持纤细的身材。

除此之外，杨幂也曾说过，自己会每天记录所持的食物，作为饮食规划。

坚守少量多餐的她，每次只吃8分饱，放下高油、高盐、高糖，搭配蛋白质食物，难怪已是一个孩子的妈妈，还可以少女感满满。完整文章：腾讯