大马人出门最爱穿的就是人字拖，不管是出门打包、去海边往往都是穿着人字拖走天下。

但其实，这款鞋子只有两条鞋带支撑，加上有些鞋板用的是不好的材质是会对足踝部、膝盖和身体肌肉骨骼造成很大的影响。

台湾南投医院复健科物理治疗师王琼敏解释，人字拖质地柔软、厚度薄，加上鞋底完全平坦，无法支撑脚掌足弓，穿着人字拖就等于像是赤脚在地面上行走。

治疗师建议，尽量避免超过半天或是上距离的行走，若穿着后感到不适，可做些简单的运动物理治疗来减缓足部伤害。

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