大家都知道减肥是一件非常困难的事情，除了要有毅力与坚持外，现在竟然有研究发现：若将「自己正在减肥」、「想变瘦」等字句说出来给身边朋友听，效果会减半

所以啊，减肥不成功的朋友是不是常把减肥挂在嘴巴让身边朋友知道。或许你把它当成秘密去进行，成功的机率反而更大啊！

根据国外《Obesity》期刊研究显示，有75％瘦身成功的受访者几乎都未先将要减肥的讯息透漏给他人，一方面是怕得不到身边亲朋好友的支持，一方面是怕万一减肥不成功还会被亲朋好友纷纷询问，但未告知的受访者成功机率的确高于经常把减肥说出口的人。

人们会不支持朋友抱有减肥的想法，大多都是出自嫉妒与竞争性，有些朋友很可能因为上述因素反而喜欢在你要减肥时，约你吃大餐而破坏了你的减肥计划。但也不是所有朋友都是这样的，有些还是会支持你的。资料来源：girlstyle // 图文摘自网络，若有侵权请联系立即删除