凭着《致我们单纯的小美好》一剧而爆红的女主角沉月，最近因为饰演新《流星花园》的杉菜一角，被剧组要求要更瘦一点，平日超爱吃的沉月因此为瘦身实行了魔鬼模式，最终瘦身成功全靠3大招！在最近流出的剧照和访问中可以沉月原来的baby fat都已经慢慢消失啦，以下将公开沉月的掉肉瘦身大法～完整文章：presslogic

在《致我们单纯的小美好》一剧中沉月饰演的陈小希是性格主动可爱的高中生，身材和颜值都不是校花水准的她，沉月保留着微微的baby fat反而令角色更贴地。

而沉月接下来正在拍摄讨论度极高的新《流星花园》，剧中饰演的杉菜跟陈小希完全不同，出身较贫穷的杉菜忙着打工，理应身材较瘦削，因此剧组也要求带微胖的沉月要更瘦一点。

吃货沉月为了在短时间达到剧组要求，展开了魔鬼瘦身模式！第一招她每天都会2500cc的水份，多喝水除了可以令身体更健康；促进体内新陈代谢；有助排毒以外，重点是可以增加饱足感，自然就会吃少一点啦～

第二招是三餐尽量改吃水煮蔬菜，选择吃的比较清淡一些，以减少摄取淀粉，而且蔬菜的热量低，同时又含有丰富的纤维，有助肠胃蠕动，从而带走肠道内多余的营养成份。

第三招就是每天坚持泡沫轴运动，想有效减肥就绝不能得运动，沉月每日都会在家轻松以「泡沫轴」器材来作为辅助来做瘦身运动，除了可以达到运动效果以外，还能够放松紧绷的肌肉～

为了新剧这么努力瘦身的沉月，只为了以一个最好的状态饰演新一代的杉菜一角，大家又期待正式播出吗？