抗疫期间虽然说可以外带食物，可是小编认为有时候还是少外出比较好，在家煮饭吃，早餐弄个三明治可最好了！
你需要准备的材料：
两片面包
一个鸡蛋（煮熟切片）
一个番茄（切开取中间二片）
半根黄瓜（黄瓜与番茄二选一）
4片生菜
2片午餐肉
Salad酱
黑胡椒
番茄酱
步骤
- 蔬果洗干净切片，鸡蛋煮熟切片备用。
- 备齐所需调料，番茄酱，Salad酱，黑胡椒。
- 午餐肉放入平底锅煎
- 面包放入Toaster调到2挡。
- 桌上铺保鲜膜，吐司上涂色拉酱，番茄酱。
- 放2片生菜叶。
- 放鸡蛋。
- 放2片西红柿。
- 放2片午餐肉，撒上黑胡椒
- 最后再放上二片生菜叶，将另外一片面包盖上
- 用保鲜膜把面包包起来（一定要包紧，不然容易散开哦）
- 用刀对半切开。
- 包上油纸就可以享用咯。
好吃又简单的三明治就这样完成了！赶紧弄一弄！
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