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【影片】高海宁教你怎么练成「魔鬼身材」!每天只需五分钟

日前高海宁分享了运动短片,告诉大家她是怎么维持好身材的!
Editor
16 Oct 2020, 05:45 PM

高海宁拥有让不少女孩羡慕的魔鬼身材!日前她就分享运动短片,告诉大家她是怎么维持好身材的!

她亲自示范多组收紧臀部肌肉、以及操纤腰等拉伸运动。她留言表示每天早上会花五分钟做运动:「来舒展身体消水肿,我不会为了减重(体重)而去特意放弃美食。美很重要,但是身体健康更重要,所以千万不要乱吃减肥药,一定要选天然健康,对身体没有伤害的哦。」

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