1.洁面

想要把脸变得干净亮滑的话，首先当然是把脸洗干净。洗脸时，应该是要根据自己的肤质，选择适合的洗脸产品。把脸上的灰尘清理干净，这样才能让保养品被吸收。

2.去角质

去角质也可以清除脸上肮脏角质及残留的油污分子，有深层清洁的作用，避免污垢阻塞毛孔，让肌肤重新呼吸。建议一个星期1-2次，频繁去角质会给皮肤带来伤害。

3.多喝水

补充大量的水份是很重要的，而且也是最自然的养颜方法！每天早上起床喝一大杯水，可以促进大肠的排毒，身体的毒素排完了，皮肤自然就好了。建议一天喝超过8杯水。

4.注意饮食

尽量少吃辛辣、油腻的食物，因为辛辣油腻的食物可能会导致脸上冒痘痘，而且还会发胖，经常吃清澹性食物的女生就能养出美丽的容颜啦。

5.湿敷

选择湿敷主要还是为了补水，若天天敷面膜的话会损伤皮肤，而精华分子比较小的爽肤水则可以拿来天天使用。将适合自己的爽肤水倒在化妆棉，然后贴在脸上敷上几分钟。

6.熬夜

激素根据体内的生物钟来分泌，会受到日起日落影响。熬夜打乱了生物钟，就算在熬夜之后补足睡眠的时长，也不能完全弥补熬夜对皮肤造成的损伤