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Entertainment News

常压抑情绪容易生病❗️研究:发脾气的人更长寿🔥

最近有德国研究指出,原来发脾气的人更长寿。
08 Apr 2021, 04:45 PM

常压抑情绪容易生病❗️研究:发脾气的人更长寿🔥

大家都会说常发脾气对身体不好,但最近有德国Jena University (耶拿大学) 研究指出,原来发脾气的人更长寿。

德国耶拿大学对6,000名病人作出研究,发现适当地用发脾气来宣洩负面情绪,有助维持身体健康,寿命亦会增多两年。 

而另一方面,控制自己不发脾气,会压抑负面情绪,比较容易患上高血压、肾脏疾病。不过好处是,控制好自己坏情绪,适应能力会比较高,复原速度也比较快。

常压抑情绪容易生病❗️研究:发脾气的人更长寿🔥

其实这报告是提醒大家还是得适当地发洩一下负面情绪,不要让坏情绪藏在心裡,这有可能造成忧郁症或养成悲观性格;但不一定要发脾气,发泄情绪可以通过音乐、运动等自己喜欢的方法发,最重要的是不要把坏情绪宣洩给身边的人。 

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