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健康与健身

一直流鼻水不是小事!很多人都忽略了这个问题…

此文章由HURIX’S呈献。

图片源自 PR Image Factory @ Canva,设计自MY FM

你是不是也曾这样自我判断:每当流鼻水,就认为是天气变化大、煎炸吃太多,然后就开始进入伤风阶段?或许,你的判断有部分是对的,但其实…冷气房会不会就是伤风流鼻水最根本的问题呢?
 

别小看流鼻水,这是身体的“警报”

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当你以为伤风流鼻水是小感冒,忍一忍就过去了,但真的别太小看这个小毛病!鼻水一直来其实不是“无缘无故”,而是身体正在传“警报”给你:

#1 伤风=流感初期

“警报”拉起,注意伤风!很多时候,流鼻水是感冒或流感最早期症状之一。事实上,你的身体已经开始对抗病毒,只是还在最初阶段并还未完全“爆发”,因此很多人都会误以为这是小问题。

所以注意啦!不想伤风纠缠,在流鼻水阶段就要好好看待哦!

#2 冷气环境的刺激

马来西亚是一个有趣的国家,四季如夏的环境让大家都喜爱待在有冷气的地方。只是你可能忽略了,要是长时间待在冷气房,像是办公室、购物商场、捷运等地方,冷空气会不断刺激你的鼻腔,让原本只是轻微的流鼻水变得更明显,导致鼻水流不停,伤风更严重了!
女子伤风
图片源自Prostock-studio @ Canva

#3温差变化大

虽然马来西亚四季如夏,但是日温差还是格外明显!那种状况大概是…早上带着愉悦的心情迎接风和日丽去上班,吃过午餐就开始风云变色,根本抓不透应该穿什么才能保暖了!日温差大成这样,身体确实很难适应,伤风问题自然也会随之而来。

#4 “拖”字诀变得更严重

这或许是我们习惯应对的方式:小伤风,不用太在意,先拖一下自然就会好起来!相信这样的态度大概也只有一个结果,就是伤风变得越来越严重!别以为忍一忍就会好起来,伤风只会反复发作,难以绝对康复呢!
男子伤风
图片源自Yuji_Karaki from Getty Images Signature @ Canva

悄悄地,造成生活的影响

伤风流鼻水看似日常经常发生的小毛病,只是不认真对待,接下来影响的就是生活了:

工作没精神:一直流鼻水会让人很难专注,整个人变得没精神,做什么都提不起劲。
晚上睡不好:伤风严重的话,晚上睡觉容易呼吸不顺,第二天直接更累。
鼻子红肿+脱皮:因为一直擦鼻涕,鼻子容易红肿脱皮,整个人也会变得憔悴。
尴尬事数不清:当你在开会、上课、约会时,一直擤鼻子还真的会有点尴尬。
男子伤风疲惫
图片源自Monster Ztudio @ Canva

别再等伤风“自己好”了,在它还未入侵你的生活变得严重以前,找个方法解决伤风,像是让HURIX’S好力600伤风胶囊作为你的健康防线。当然,最好的方式就是去看个医生吧!当然,你也可以到:HURIX’S官网 了解更多健康资讯。

*本文所载内容仅供教育与交流之用,不能视为个别医疗建议。文中内容无意取代、替代或补充读者就其个人健康状况所应进行的专业医疗咨询。如有健康相关问题,建议读者咨询合格的医疗专业人士,以获取针对自身情况的专业意见。
 

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