【影片】韩国人气YouTuber教你消灭肚腩❗️每天只需做90秒🔥

相信很多人都想要平坦的腹部，但事实却是一团肚腩，哈哈

不怕现在就有韩国人气YouTuber Thankyou bubu分享简单的健身影片，只需坐在地上或瑜珈垫上、每日花90秒时间左右，就能成功减掉大肚腩～🔥

🔥动作1：双手举高摺腹-做10秒。

🔥动作2：简易单车式捲腹-左右边做12秒。

🔥动作3：凌空踩单车-做10秒。

🔥动作4：双手凌空拍打-做25秒。

🔥动作5：凌空踢腿-做15秒