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​传授让你皮肤即刻变得光亮的3大绝招

拥有容光焕发的好皮肤是每个女生的梦想!所以小编要为大家分享3个能帮你皮肤变得红通通的小贴士!
拥有容光焕发的好皮肤是每个女生的梦想!所以小编要为大家分享3个能帮你皮肤变得红通通的小贴士!

1.    洗、收缩、保湿
一天洗两次脸,早上一次能让脸蛋清新,晚上一次把所有污垢清洗掉。洗完脸后,最重要的步骤就是收缩和保湿。一定要记得这保养皮肤的3步骤。


2.    吃得健康
摄取有营养成分的食物。例如奇亚籽、鱼油和沙丁鱼拥有丰富的Omega 3;水果拥有丰富的维他命C帮忙复原胶原;还有太阳花的种子和菠菜拥有抗氧化的维他命A和E。我们的皮肤非常需要这些营养。


3.    照顾好你的肠胃
容光焕发首要条件就是拥有健康的消化系统。那里是我们身体能吸收营养的部位,而且也是身体消除毒素的地方。有好的消化系统才能解决痘痘和红肿的皮肤问题。而Nestlé® Bliss® Yogurt Drink含有最重要的双歧杆菌成分,它能帮忙分解食物并促进消化系统。
要好的肌肤,首先要有良好的消化系统,那么你一定要选择 Nestlé® Bliss® Yogurt Drink!

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